Манты с бараниной (казахское национальное блюдо)

Манты с бараниной (казахское национальное блюдо) — калорийность: 204.9 ККал на 100 грамм. Химический состав манты с бараниной (казахское национальное блюдо): 11.7 г. белки, 10.3 г. жиры, 17.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Манты с бараниной (казахское национальное блюдо)
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 204.9 ккал
Белки 11.7 г
Жиры 10.3 г
Углеводы 17.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 400 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10.6 мкг
Витамин C 2.2 мг
Витамин E (ТЭ) 1.6 мг
Витамин H (биотин) 0.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.6422 мг
Витамин B12 (кобаламины) 1.2 мкг
Витамин D 0.02 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 19 мкг
Железо 1.6 мг
Йод 2.5 мкг
Калий 215.9 мг
Кальций 18.2 мг
Кобальт 4.9 мкг
Кремний 0.8 мг
Магний 16.6 мг
Марганец 0.1919 мг
Медь 175.5 мкг
Молибден 8.5 мкг
Натрий 50.6 мг
Пищевые волокна 1.4 г
Сера 123.1 мг
Фосфор 131 мг
Фтор 78.9 мкг
Хлор 477.7 мг
Хром 5.8 мкг
Цинк 1.9242 мг
Бор 51.2 мкг
Селен 1.3 мкг
Холин 61.7 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *