Лук порей с грибами

Лук порей с грибами — энергетическая ценность (калорийность): 58.3 ККал на 100 грамм. Химический состав лук порей с грибами: 2.4 г. белки, 3.6 г. жиры, 4.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Лук порей с грибами
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 58.3 ккал
Белки 2.4 г
Жиры 3.6 г
Углеводы 4.3 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 1300 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.08 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 26.1 мкг
Витамин C 11.2 мг
Витамин E (ТЭ) 2.2 мг
Витамин H (биотин) 0.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.5984 мг
Витамин B12 (кобаламины) 4 мкг
Витамин D 0.006 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 28.5 мкг
Железо 0.8 мг
Йод 3.3 мкг
Калий 260.8 мг
Кальций 62.7 мг
Кобальт 2.8 мкг
Кремний 8.3 мг
Магний 9.7 мг
Марганец 0.0519 мг
Медь 269.7 мкг
Молибден 0.6 мкг
Натрий 37.4 мг
Пищевые волокна 2.2 г
Сера 340.9 мг
Фосфор 60.7 мг
Фтор 2.6 мкг
Хлор 4.6 мг
Хром 2.4 мкг
Цинк 0.0514 мг
Бор 63.6 мкг
Селен 0.01 мкг
Холин 107.8 мг

Каталог товаров

Купить Лук порей с грибами на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *