Куриный окорочок

Куриный окорочок — энергетическая ценность (калорийность): 184.6 ККал на 100 грамм. Химический состав куриный окорочок: 21.3 г. белки, 11 г. жиры, 0.1 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Куриный окорочок
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 184.6 ккал
Белки 21.3 г
Жиры 11 г
Углеводы 0.1 г
Бета каротин 0.01 мг
Витамины
Витамин А 40 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.8 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.5 мг
Витамин B9 (фолиевая) 4.3 мкг
Витамин C 1.8 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 10 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 7.8358 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.6 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 2 мг
Йод 6 мкг
Калий 260 мг
Кальций 16 мг
Кобальт 12 мкг
Кремний 0
Магний 20 мг
Марганец 0.019 мг
Медь 76 мкг
Молибден 29 мкг
Натрий 85 мг
Пищевые волокна 0
Сера 213 мг
Фосфор 140 мг
Фтор 130 мкг
Хлор 77 мг
Хром 9 мкг
Цинк 2.055 мг
Бор 0
Селен 0
Холин 76 мг

Каталог товаров

Что полезнее Куриный окорочок или ...

куриный окорочок или баранина

Купить Куриный окорочок на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *