Куриные грудки с соусом из грецких орехов

Куриные грудки с соусом из грецких орехов — энергетическая ценность (калорийность): 227.2 ККал на 100 грамм. Химический состав куриные грудки с соусом из грецких орехов: 11.8 г. белки, 15.6 г. жиры, 10.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Куриные грудки с соусом из грецких орехов
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	227.2 ккал
Белки	11.8 г
Жиры	15.6 г
Углеводы	10.6 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	100 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая)	16 мкг
Витамин C	0.8 мг
Витамин E (ТЭ)	3.8 мг
Витамин H (биотин)	5.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	3.6588 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.4 мкг
Витамин D	0.04 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	32.5 мкг
Железо	1.8 мг
Йод	6.3 мкг
Калий	228.4 мг
Кальций	55.1 мг
Кобальт	6.7 мкг
Кремний	1.4 мг
Магний	45.3 мг
Марганец	0.3009 мг
Медь	122.7 мкг
Молибден	1.7 мкг
Натрий	63 мг
Пищевые волокна	3.2 г
Сера	100.6 мг
Фосфор	211.7 мг
Фтор	170.4 мкг
Хлор	63.5 мг
Хром	4.1 мкг
Цинк	1.4243 мг
Бор	34 мкг
Селен	0.1 мкг
Холин	45.1 мг