Курица, жаренная целиком — калорийность: 133.8 ККал на 100 грамм. Химический состав курица, жаренная целиком: 8.5 г. белки, 9.3 г. жиры, 4.3 г. углеводы.
Курица, жаренная целиком
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 133.8 ккал |
Белки | 8.5 г |
Жиры | 9.3 г |
Углеводы | 4.3 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 30 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.06 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.09 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.4 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.3 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 4.4 мкг |
Витамин C | 1.7 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.1 мг |
Витамин H (биотин) | 4.3 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.311 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.2 мкг |
Витамин D | 0.006 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 44.5 мкг |
Железо | 1.5 мг |
Йод | 4.3 мкг |
Калий | 253 мг |
Кальций | 15.8 мг |
Кобальт | 6.6 мкг |
Кремний | 8.3 мг |
Магний | 18.8 мг |
Марганец | 0.0604 мг |
Медь | 76.2 мкг |
Молибден | 3.3 мкг |
Натрий | 50.3 мг |
Пищевые волокна | 1.1 г |
Сера | 88.6 мг |
Фосфор | 116.1 мг |
Фтор | 64 мкг |
Хлор | 416 мг |
Хром | 6.8 мкг |
Цинк | 0.9825 мг |
Бор | 34.4 мкг |
Селен | 0.01 мкг |
Холин | 36.4 мг |