Кукуруза, зубовидная

Кукуруза, зубовидная — энергетическая ценность (калорийность): 320 ККал на 100 грамм. Химический состав кукуруза, зубовидная: 8.3 г. белки, 4 г. жиры, 61.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Кукуруза, зубовидная
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 320 ккал
Белки 8.3 г
Жиры 4 г
Углеводы 61.4 г
Бета каротин 0.32 мг
Витамины
Витамин А 3.3 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.38 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.14 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.6 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.48 мг
Витамин B9 (фолиевая) 26 мкг
Витамин C 4.8 мг
Витамин E (ТЭ) 1.3 мг
Витамин H (биотин) 21 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.6438 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 93 мкг
Железо 4.5 мг
Йод 5.2 мкг
Калий 387 мг
Кальций 52 мг
Кобальт 5.3 мкг
Кремний 60 мг
Магний 120 мг
Марганец 1.09 мг
Медь 290 мкг
Молибден 28.4 мкг
Натрий 14 мг
Пищевые волокна 2.1 г
Сера 114 мг
Фосфор 308 мг
Фтор 64 мкг
Хлор 54 мг
Хром 8 мкг
Цинк 1.73 мг
Бор 270 мкг
Селен 30 мкг
Холин 71 мг

Каталог товаров

Что полезнее Кукуруза, зубовидная или ...

горох или кукуруза, зубовидная крупа перловая или кукуруза, зубовидная рис или кукуруза, зубовидная

Купить Кукуруза, зубовидная на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *