Кукуруза, зерно продовольственное

Кукуруза, зерно продовольственное — энергетическая ценность (калорийность): 325 ККал на 100 грамм. Химический состав кукуруза, зерно продовольственное: 10.3 г. белки, 4.9 г. жиры, 60 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Кукуруза, зерно продовольственное
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 325 ккал
Белки 10.3 г
Жиры 4.9 г
Углеводы 60 г
Бета каротин 0.32 мг
Витамины
Витамин А 53 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.38 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.14 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.6 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.48 мг
Витамин B9 (фолиевая) 26 мкг
Витамин C 0
Витамин E (ТЭ) 1.3 мг
Витамин H (биотин) 21 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.2 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 93 мкг
Железо 3.7 мг
Йод 5.2 мкг
Калий 340 мг
Кальций 34 мг
Кобальт 5.3 мкг
Кремний 60 мг
Магний 104 мг
Марганец 1.09 мг
Медь 290 мкг
Молибден 28.4 мкг
Натрий 27 мг
Пищевые волокна 9.6 г
Сера 114 мг
Фосфор 301 мг
Фтор 64 мкг
Хлор 54 мг
Хром 8 мкг
Цинк 1.73 мг
Бор 270 мкг
Селен 30 мкг
Холин 71 мг

Каталог товаров

Что полезнее Кукуруза, зерно продовольственное или ...

кукуруза, зерно продовольственное или чечевица

Купить Кукуруза, зерно продовольственное на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *