Креветки с соусом
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 211.3 ккал |
| Белки | 26.5 г |
| Жиры | 7.5 г |
| Углеводы | 10.1 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 100 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.1 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.4 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 15.5 мкг |
| Витамин C | 14.4 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 3.4 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.9 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 6.299 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.7 мкг |
| Витамин D | 0.8 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 65.7 мкг |
| Железо | 3.2 мг |
| Йод | 88 мкг |
| Калий | 589.4 мг |
| Кальций | 134.2 мг |
| Кобальт | 11.6 мкг |
| Кремний | 0.03 мг |
| Магний | 53.6 мг |
| Марганец | 0.1667 мг |
| Медь | 725 мкг |
| Молибден | 11.5 мкг |
| Натрий | 267.9 мг |
| Пищевые волокна | 1 г |
| Сера | 178.6 мг |
| Фосфор | 230 мг |
| Фтор | 97.3 мкг |
| Хлор | 28 мг |
| Хром | 48 мкг |
| Цинк | 1.8159 мг |
| Бор | 52.8 мкг |
| Селен | 0.05 мкг |
| Холин | 0.6 мг |