Котлеты рыбные с омлетом и сыром

Котлеты рыбные с омлетом и сыром — калорийность: 322.6 ККал на 100 грамм. Химический состав котлеты рыбные с омлетом и сыром: 15 г. белки, 26.2 г. жиры, 7.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Котлеты рыбные с омлетом и сыром
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 322.6 ккал
Белки 15 г
Жиры 26.2 г
Углеводы 7.3 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 11.3 мкг
Витамин C 6 мг
Витамин E (ТЭ) 3.6 мг
Витамин H (биотин) 3.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.69 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.4 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 33.9 мкг
Железо 1.4 мг
Йод 84.5 мкг
Калий 406.5 мг
Кальций 136.8 мг
Кобальт 10.9 мкг
Кремний 0.1 мг
Магний 44.2 мг
Марганец 0.158 мг
Медь 129.8 мкг
Молибден 5.9 мкг
Натрий 200.8 мг
Пищевые волокна 0.5 г
Сера 130.8 мг
Фосфор 238 мг
Фтор 389.1 мкг
Хлор 182.1 мг
Хром 32.4 мкг
Цинк 1.2843 мг
Бор 26.2 мкг
Селен 0.06 мкг
Холин 45.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *