Котлеты рыбные с капустой и морковью

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Котлеты рыбные с капустой и морковью
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 288.7 ккал
Белки 20.8 г
Жиры 20.9 г
Углеводы 4.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 1900 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 22.8 мкг
Витамин C 9.6 мг
Витамин E (ТЭ) 9.9 мг
Витамин H (биотин) 0.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 5.5528 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.1 мкг
Витамин D 0.4 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 21 мкг
Железо 1.2 мг
Йод 45.6 мкг
Калий 401 мг
Кальций 145.2 мг
Кобальт 19.3 мкг
Кремний 0.1 мг
Магний 41.5 мг
Марганец 0.174 мг
Медь 150.3 мкг
Молибден 9.8 мкг
Натрий 213.9 мг
Пищевые волокна 1.6 г
Сера 184.2 мг
Фосфор 287.5 мг
Фтор 45.6 мкг
Хлор 69.3 мг
Хром 49.7 мкг
Цинк 1.2818 мг
Бор 122.8 мкг
Селен 0.06 мкг
Холин 2.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *