Кильки с картофельным салатом и яйцом

Кильки с картофельным салатом и яйцом — калорийность: 114.6 ККал на 100 грамм. Химический состав кильки с картофельным салатом и яйцом: 6.9 г. белки, 6.1 г. жиры, 8.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Кильки с картофельным салатом и яйцом
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 114.6 ккал
Белки 6.9 г
Жиры 6.1 г
Углеводы 8.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 13.9 мкг
Витамин C 18.6 мг
Витамин E (ТЭ) 1.1 мг
Витамин H (биотин) 2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.7454 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.05 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 72.4 мкг
Железо 2.1 мг
Йод 4.3 мкг
Калий 432.9 мг
Кальций 167.7 мг
Кобальт 8.8 мкг
Кремний 0.2 мг
Магний 26.8 мг
Марганец 0.1809 мг
Медь 173.2 мкг
Молибден 44.2 мкг
Натрий 167.6 мг
Пищевые волокна 35.1 г
Сера 94.6 мг
Фосфор 117.2 мг
Фтор 124.1 мкг
Хлор 20595.5 мг
Хром 18.8 мкг
Цинк 0.8251 мг
Бор 55.9 мкг
Селен 0.3 мкг
Холин 22.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *