Каша пшенная с сушеными сливами

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Каша пшенная с сушеными сливами
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 121.3 ккал
Белки 2.4 г
Жиры 2.9 г
Углеводы 22.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 20 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.06 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.01 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая) 5.8 мкг
Витамин C 0.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг
Витамин H (биотин) 2.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.6984 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.3 мкг
Витамин D 0.003 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 12.9 мкг
Железо 0.7 мг
Йод 0.8 мкг
Калий 101.8 мг
Кальций 11.3 мг
Кобальт 1.4 мкг
Кремний 13.2 мг
Магний 22.3 мг
Марганец 0.1554 мг
Медь 61.9 мкг
Молибден 3.1 мкг
Натрий 2.4 мг
Пищевые волокна 0.9 г
Сера 12.9 мг
Фосфор 47.2 мг
Фтор 4.7 мкг
Хлор 4 мг
Хром 0.4 мкг
Цинк 0.2823 мг
Бор 15.8 мкг
Селен 1.2 мкг
Холин 30.3 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *