Картофельные оладьи со свежей капустой

Картофельные оладьи со свежей капустой — калорийность: 185.3 ККал на 100 грамм. Химический состав картофельные оладьи со свежей капустой: 3.7 г. белки, 13.5 г. жиры, 13 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Картофельные оладьи со свежей капустой
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 185.3 ккал
Белки 3.7 г
Жиры 13.5 г
Углеводы 13 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 2200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 11.1 мкг
Витамин C 10.4 мг
Витамин E (ТЭ) 0.5 мг
Витамин H (биотин) 2.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.7142 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.09 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 106 мкг
Железо 1 мг
Йод 7.1 мкг
Калий 446 мг
Кальций 41.1 мг
Кобальт 4.7 мкг
Кремний 0.2 мг
Магний 28 мг
Марганец 0.2018 мг
Медь 124 мкг
Молибден 12.9 мкг
Натрий 25.7 мг
Пищевые волокна 2 г
Сера 42.8 мг
Фосфор 78.7 мг
Фтор 38.1 мкг
Хлор 75.9 мг
Хром 7.6 мкг
Цинк 0.5243 мг
Бор 156.2 мкг
Селен 0.3 мкг
Холин 39.5 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *