Картофельные оладьи с сыром

Картофельные оладьи с сыром — калорийность: 178 ККал на 100 грамм. Химический состав картофельные оладьи с сыром: 5.4 г. белки, 11.6 г. жиры, 13.8 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Картофельные оладьи с сыром
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 178 ккал
Белки 5.4 г
Жиры 11.6 г
Углеводы 13.8 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 9.7 мкг
Витамин C 9.9 мг
Витамин E (ТЭ) 2.2 мг
Витамин H (биотин) 2.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.7964 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 95.8 мкг
Железо 1 мг
Йод 6.5 мкг
Калий 412.5 мг
Кальций 94.1 мг
Кобальт 4.1 мкг
Кремний 0.2 мг
Магний 22.3 мг
Марганец 0.1463 мг
Медь 105.3 мкг
Молибден 7.1 мкг
Натрий 85.3 мг
Пищевые волокна 1.1 г
Сера 42.1 мг
Фосфор 111.3 мг
Фтор 27.7 мкг
Хлор 67.3 мг
Хром 6.8 мкг
Цинк 0.6606 мг
Бор 72 мкг
Селен 0.6 мкг
Холин 38.3 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *