Капуста жареная

Капуста жареная — энергетическая ценность (калорийность): 60.6 ККал на 100 грамм. Химический состав капуста жареная: 2.8 г. белки, 3.3 г. жиры, 5.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Капуста жареная
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	60.6 ккал
Белки	2.8 г
Жиры	3.3 г
Углеводы	5.3 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	40 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.06 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	13.1 мкг
Витамин C	39.7 мг
Витамин E (ТЭ)	1.1 мг
Витамин H (биотин)	0.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	1.4648 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.1 мкг
Витамин D	0.03 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	16.3 мкг
Железо	0.8 мг
Йод	3.8 мкг
Калий	385.1 мг
Кальций	62 мг
Кобальт	3.8 мкг
Кремний	0.04 мг
Магний	20.6 мг
Марганец	0.218 мг
Медь	96.2 мкг
Молибден	12.8 мкг
Натрий	23.3 мг
Пищевые волокна	3.2 г
Сера	47.5 мг
Фосфор	40 мг
Фтор	12.8 мкг
Хлор	47.5 мг
Хром	6.4 мкг
Цинк	0.513 мг
Бор	256.5 мкг
Селен	0.3 мкг
Холин	0.1 мг