Капуста, тушенная с лимонным соком

Капуста, тушенная с лимонным соком — калорийность: 79.6 ККал на 100 грамм. Химический состав капуста, тушенная с лимонным соком: 1.1 г. белки, 5.2 г. жиры, 7.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Капуста, тушенная с лимонным соком
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 79.6 ккал
Белки 1.1 г
Жиры 5.2 г
Углеводы 7.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 10 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.02 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.07 мг
Витамин B9 (фолиевая) 5.5 мкг
Витамин C 13.8 мг
Витамин E (ТЭ) 0.09 мг
Витамин H (биотин) 0.05 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.5826 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.07 мкг
Витамин D 0.04 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 7.5 мкг
Железо 0.5 мг
Йод 1.8 мкг
Калий 183 мг
Кальций 38.1 мг
Кобальт 1.9 мкг
Кремний 0.08 мг
Магний 10.7 мг
Марганец 0.1068 мг
Медь 73.8 мкг
Молибден 7.2 мкг
Натрий 13.3 мг
Пищевые волокна 2.4 г
Сера 24.8 мг
Фосфор 20.4 мг
Фтор 7 мкг
Хлор 690.3 мг
Хром 2.9 мкг
Цинк 0.2548 мг
Бор 136.7 мкг
Селен 0.1 мкг
Холин 1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *