Капуста брюссельская — энергетическая ценность (калорийность): 35 ККал на 100 грамм. Химический состав капуста брюссельская: 4.8 г. белки, 0.3 г. жиры, 3.1 г. углеводы.
Капуста брюссельская
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 35 ккал |
| Белки | 4.8 г |
| Жиры | 0.3 г |
| Углеводы | 3.1 г |
| Бета каротин | 0.3 мг |
| Витамины | |
| Витамин А | 50 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.1 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.4 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.3 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 31 мкг |
| Витамин C | 100 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 1 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.1 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.5 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0 |
| Витамин D | 0 |
| Витамин К (филлохинон) | 76 мкг |
| Минералы | |
| Ванадий | 150 мкг |
| Железо | 1.3 мг |
| Йод | 3 мкг |
| Калий | 375 мг |
| Кальций | 34 мг |
| Кобальт | 3 мкг |
| Кремний | 83 мг |
| Магний | 40 мг |
| Марганец | 0.17 мг |
| Медь | 75 мкг |
| Молибден | 10 мкг |
| Натрий | 7 мг |
| Пищевые волокна | 4.2 г |
| Сера | 37 мг |
| Фосфор | 78 мг |
| Фтор | 10 мкг |
| Хлор | 37 мг |
| Хром | 5 мкг |
| Цинк | 0.4 мг |
| Бор | 200 мкг |
| Селен | 0.3 мкг |
| Холин | 10.7 мг |
Каталог товаров
-
400Г капуста брокколи HORTEX
342,00 ₽ Купить товар -
Капуста Кольраби
239,00 ₽ Купить товар -
Капуста китайская кнопка 116 — NO BRAND
96,00 ₽ Купить товар -
Капуста брокколи кнопка 113 — NO BRAND
653,00 ₽ Купить товар -
Морская капуста жареная с Васаби Мидори 6 шт. по 5г /Чипсы нори/Жареные водоросли нори /Нори со вкусом
569,00 ₽ Купить товар -
Морская капуста жареная в кунжутном масле Мидори 6 шт. по 5 гр. /Чипсы нори/Жареные водоросли нори /Нори со вкусом
569,00 ₽ Купить товар -
Морская капуста сушеная резаная 1 кг (1000 г) премиум SHOKUYOKU Естественная сушка Ламинария сушеная Водоросли сушеные
1620,00 ₽ Купить товар -
Натуральная Морская капуста сушеная (ламинария ), 50 грамм
650,00 ₽ Купить товар -
Корейская морская капуста сушеная ДОЛ ГИМ 16 гр.
637,00 ₽ Купить товар -
Корейская натуральная морская капуста для суши гимбаб ГИМ (4 листа) 20 гр.
515,00 ₽ Купить товар -
Кейл порошок (капуста кудрявая) 50г, Оргтиум
340,00 ₽ Купить товар -
Морская капуста обжаренная с васаби Мидори (4 шт. по 5 г)
309,00 ₽ Купить товар