Канапе с килькой и яйцом

Канапе с килькой и яйцом — калорийность: 238.7 ККал на 100 грамм. Химический состав канапе с килькой и яйцом: 11.4 г. белки, 16.2 г. жиры, 12.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Канапе с килькой и яйцом
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 238.7 ккал
Белки 11.4 г
Жиры 16.2 г
Углеводы 12.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 200 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая) 12.1 мкг
Витамин C 1.7 мг
Витамин E (ТЭ) 1.3 мг
Витамин H (биотин) 2.9 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.6924 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.07 мкг
Витамин D 0.3 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 12 мкг
Железо 2.6 мг
Йод 30.6 мкг
Калий 321 мг
Кальций 50 мг
Кобальт 16.8 мкг
Кремний 0.9 мг
Магний 38 мг
Марганец 0.6562 мг
Медь 225.7 мкг
Молибден 5.8 мкг
Натрий 294.9 мг
Пищевые волокна 0.1 г
Сера 143.8 мг
Фосфор 201.8 мг
Фтор 241 мкг
Хлор 452.1 мг
Хром 30.4 мкг
Цинк 1.3052 мг
Бор 25.5 мкг
Селен 0.8 мкг
Холин 34.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *