Холодный борщ с редькой

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Холодный борщ с редькой
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 32.3 ккал
Белки 0.9 г
Жиры 2 г
Углеводы 2.9 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 40 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.01 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.02 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.08 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.04 мг
Витамин B9 (фолиевая) 4.3 мкг
Витамин C 6.7 мг
Витамин E (ТЭ) 0.08 мг
Витамин H (биотин) 0.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.2494 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.04 мкг
Витамин D 0.01 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 11.3 мкг
Железо 0.5 мг
Йод 2.5 мкг
Калий 126.6 мг
Кальций 26.6 мг
Кобальт 0.9 мкг
Кремний 13.2 мг
Магний 9.2 мг
Марганец 0.1376 мг
Медь 37.5 мкг
Молибден 3.3 мкг
Натрий 13.6 мг
Пищевые волокна 1 г
Сера 8.5 мг
Фосфор 21.7 мг
Фтор 7.4 мкг
Хлор 19.4 мг
Хром 3.9 мкг
Цинк 0.1797 мг
Бор 78.5 мкг
Селен 0.04 мкг
Холин 4.5 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *