Хлеб ржано-пшеничный

Хлеб ржано-пшеничный — энергетическая ценность (калорийность): 201 ККал на 100 грамм. Химический состав хлеб ржано-пшеничный: 7.7 г. белки, 1.4 г. жиры, 37.7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Хлеб ржано-пшеничный
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	201 ккал
Белки	7.7 г
Жиры	1.4 г
Углеводы	37.7 г
Бета каротин	0.003 мг
Витамины
Витамин А	0.5 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.2 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.09 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.55 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая)	29 мкг
Витамин C	0
Витамин E (ТЭ)	2.3 мг
Витамин H (биотин)	1.95 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	2 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0
Витамин D	0
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	43 мкг
Железо	4.5 мг
Йод	3.2 мкг
Калий	244 мг
Кальций	33 мг
Кобальт	2 мкг
Кремний	5.5 мг
Магний	57 мг
Марганец	0.98 мг
Медь	183 мкг
Молибден	10.3 мкг
Натрий	400 мг
Пищевые волокна	1.2 г
Сера	56 мг
Фосфор	194 мг
Фтор	24 мкг
Хлор	680 мг
Хром	3 мкг
Цинк	1.07 мг
Бор	42 мкг
Селен	5.5 мкг
Холин	60 мг