Гренки с сыром

Гренки с сыром — энергетическая ценность (калорийность): 295.2 ККал на 100 грамм. Химический состав гренки с сыром: 13.9 г. белки, 13.6 г. жиры, 31.3 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Гренки с сыром
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	295.2 ккал
Белки	13.9 г
Жиры	13.6 г
Углеводы	31.3 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	100 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая)	25.3 мкг
Витамин C	0.4 мг
Витамин E (ТЭ)	0.9 мг
Витамин H (биотин)	1.3 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	3.6074 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.3 мкг
Витамин D	0.01 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	49.7 мкг
Железо	1.7 мг
Йод	1.2 мкг
Калий	122.8 мг
Кальций	283.1 мг
Кобальт	1.4 мкг
Кремний	1.6 мг
Магний	37.7 мг
Марганец	0.6378 мг
Медь	117.8 мкг
Молибден	9.5 мкг
Натрий	602.4 мг
Пищевые волокна	0.3 г
Сера	43.7 мг
Фосфор	198 мг
Фтор	11.5 мкг
Хлор	620.5 мг
Хром	1.6 мкг
Цинк	1.5949 мг
Бор	19.6 мкг
Селен	16.3 мкг
Холин	41 мг