Говядина, тушенная с луком, орехами и чесноком (адыгейское национальное блюдо) — энергетическая ценность (калорийность): 530.2 ККал на 100 грамм. Химический состав говядина, тушенная с луком, орехами и чесноком (адыгейское национальное блюдо): 29.9 г. белки, 24.2 г. жиры, 51.4 г. углеводы.
Говядина, тушенная с луком, орехами и чесноком (адыгейское национальное блюдо)
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 530.2 ккал |
Белки | 29.9 г |
Жиры | 24.2 г |
Углеводы | 51.4 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 200 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.4 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 1.1 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 1 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 72 мкг |
Витамин C | 3.3 мг |
Витамин E (ТЭ) | 20.2 мг |
Витамин H (биотин) | 2.2 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 7.9634 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 1.8 мкг |
Витамин D | 0.03 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 10.2 мкг |
Железо | 4.3 мг |
Йод | 9.3 мкг |
Калий | 867.8 мг |
Кальций | 121.5 мг |
Кобальт | 13 мкг |
Кремний | 3 мг |
Магний | 188.1 мг |
Марганец | 1.6808 мг |
Медь | 615 мкг |
Молибден | 9.8 мкг |
Натрий | 55.8 мг |
Пищевые волокна | 0.5 г |
Сера | 289.8 мг |
Фосфор | 658.9 мг |
Фтор | 637.7 мкг |
Хлор | 75.4 мг |
Хром | 7.3 мкг |
Цинк | 5.0808 мг |
Бор | 30.8 мкг |
Селен | 1.1 мкг |
Холин | 48.8 мг |
Каталог товаров
-
Макаронные изделия De Cecco из твердых сортов пшеницы Паккери-125, 500гр
333,00 ₽ Купить товар -
Шармэль пастила клубника со сливками, 221гр
139,00 ₽ Купить товар -
Макароны №046 Перья 500г Паста Зара
117,00 ₽ Купить товар -
Юбилейное печенье витаминизированное ореховое с глазурью, 116 г.
31,00 ₽ Купить товар -
Кофе в капсулах Hausbrandt Ethiopia Sidamo, 50 шт.
1690,00 ₽ Купить товар -
Соус Kuhne Spicy sauce salsa томатный сальса, 250 мл
216,00 ₽ Купить товар -
Комильфо Конфеты шоколадные с двухслойной начинкой. Миндаль и крем карамель 116 гр
224,00 ₽ Купить товар -
Макаронные изделия DE CECCO Orecchiette, 500г
615,00 ₽ Купить товар -
Sen Soy Соевый соус Терияки, 220 мл
135,00 ₽ Купить товар -
75Г марм БОН пари кисл червячк — BON PARI
140,00 ₽ Купить товар -
233Г соус астория сливоч-чесн
208,00 ₽ Купить товар -
Кофе в капсулах DON CORTEZ VIGOROSO для кофемашин Nespresso, 10шт
350,00 ₽ Купить товар