Гарниры к сладким супам
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 243.9 ккал |
| Белки | 6.2 г |
| Жиры | 6.9 г |
| Углеводы | 41.8 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 100 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 15.3 мкг |
| Витамин C | 18.8 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 1.2 мг |
| Витамин H (биотин) | 3.6 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.9292 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.1 мкг |
| Витамин D | 0.1 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 25.6 мкг |
| Железо | 2.2 мг |
| Йод | 4.7 мкг |
| Калий | 333.2 мг |
| Кальций | 59.8 мг |
| Кобальт | 3.6 мкг |
| Кремний | 20.2 мг |
| Магний | 29.4 мг |
| Марганец | 0.4068 мг |
| Медь | 115.7 мкг |
| Молибден | 6.5 мкг |
| Натрий | 172.3 мг |
| Пищевые волокна | 1.1 г |
| Сера | 43.9 мг |
| Фосфор | 120.7 мг |
| Фтор | 23.9 мкг |
| Хлор | 261.4 мг |
| Хром | 5 мкг |
| Цинк | 0.6489 мг |
| Бор | 93 мкг |
| Селен | 1.2 мкг |
| Холин | 42.3 мг |