Гарнир сложный 6 — энергетическая ценность (калорийность): 212.9 ККал на 100 грамм. Химический состав гарнир сложный 6: 6.3 г. белки, 9.5 г. жиры, 27.4 г. углеводы.
Гарнир сложный 6
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 212.9 ккал |
Белки | 6.3 г |
Жиры | 9.5 г |
Углеводы | 27.4 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 1800 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.2 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.7 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.4 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 16.1 мкг |
Витамин C | 20.2 мг |
Витамин E (ТЭ) | 1.1 мг |
Витамин H (биотин) | 2.8 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.1458 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.1 мкг |
Витамин D | 0.02 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 200.2 мкг |
Железо | 2.1 мг |
Йод | 10.6 мкг |
Калий | 851.6 мг |
Кальций | 76 мг |
Кобальт | 8 мкг |
Кремний | 7.1 мг |
Магний | 50.9 мг |
Марганец | 0.4283 мг |
Медь | 257.2 мкг |
Молибден | 24.3 мкг |
Натрий | 35 мг |
Пищевые волокна | 3.3 г |
Сера | 71.1 мг |
Фосфор | 144.3 мг |
Фтор | 56.6 мкг |
Хлор | 132.5 мг |
Хром | 14.2 мкг |
Цинк | 0.981 мг |
Бор | 271.5 мкг |
Селен | 1.8 мкг |
Холин | 25.4 мг |
Каталог товаров
-
Фрикадельки рыбные с овощным гарниром в томатном соусе, 240г х 5шт
416,00 ₽ Купить товар -
Булгур, томаты, красное киноа, гликоген ТМ "Националь" 250гр. (гарнир)
149,00 ₽ Купить товар -
Фасоль Мистраль белая для гарниров и салатов 450 г
129,00 ₽ Купить товар -
Зерновая смесь WILD MIX. Гарнир с полбой Yelli 350г
150,00 ₽ Купить товар -
Гарнир Здороведа Бириани + Китчери + Плов с белыми грибами. Набор 3 х 250г.
559,00 ₽ Купить товар -
Гарнир цельнозерновой 4 злака с овощами кор. 250 г т/м Фермер Гуд
99,00 ₽ Купить товар -
Грибы острые для салата и гарнира (3 шт. по 350 г)
403,00 ₽ Купить товар -
Кунжутная мука обезжиренная, без глютена, диетическая, для каш, гарниров, супов, соусов, хлеба, 350 гр.
199,00 ₽ Купить товар -
Гарнир "Гречка с овощами в томат.соусе" 2х150г
119,00 ₽ Купить товар -
Сухая смесь "Savoury sauce mix" для приготовления пикантного соуса для фрикаделек, 28 г /Соус для гарнира, котлет, мяса, грибов, пюре, жареной кортошки. Новогодние рецепты!
690,00 ₽ Купить товар -
Гарниры RAISAD рис с грибами "Овощной плов", рис с капустой "Ленивые голубцы", греча с овощами "По-Домашнему" 2шт., набор 4шт. х 200г
550,00 ₽ Купить товар