Гарнир сложный 3

Гарнир сложный 3 — калорийность: 216.1 ККал на 100 грамм. Химический состав гарнир сложный 3: 6.1 г. белки, 9.5 г. жиры, 28.2 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Гарнир сложный 3
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	216.1 ккал
Белки	6.1 г
Жиры	9.5 г
Углеводы	28.2 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	1600 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.2 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.7 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.5 мг
Витамин B9 (фолиевая)	16.4 мкг
Витамин C	21 мг
Витамин E (ТЭ)	1 мг
Витамин H (биотин)	2.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	3.3126 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.1 мкг
Витамин D	0.02 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	215.2 мкг
Железо	2 мг
Йод	10.6 мкг
Калий	896.1 мг
Кальций	69.3 мг
Кобальт	8.3 мкг
Кремний	6.2 мг
Магний	50.6 мг
Марганец	0.4204 мг
Медь	262.6 мкг
Молибден	23.4 мкг
Натрий	31.9 мг
Пищевые волокна	3.4 г
Сера	70.8 мг
Фосфор	142.7 мг
Фтор	57.6 мкг
Хлор	131.5 мг
Хром	15.1 мкг
Цинк	0.9551 мг
Бор	268.5 мкг
Селен	1.6 мкг
Холин	22.3 мг