Гарнир сложный 3 — энергетическая ценность (калорийность): 216.1 ККал на 100 грамм. Химический состав гарнир сложный 3: 6.1 г. белки, 9.5 г. жиры, 28.2 г. углеводы.
Гарнир сложный 3
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 216.1 ккал |
Белки | 6.1 г |
Жиры | 9.5 г |
Углеводы | 28.2 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 1600 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.2 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.7 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.5 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 16.4 мкг |
Витамин C | 21 мг |
Витамин E (ТЭ) | 1 мг |
Витамин H (биотин) | 2.5 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.3126 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.1 мкг |
Витамин D | 0.02 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 215.2 мкг |
Железо | 2 мг |
Йод | 10.6 мкг |
Калий | 896.1 мг |
Кальций | 69.3 мг |
Кобальт | 8.3 мкг |
Кремний | 6.2 мг |
Магний | 50.6 мг |
Марганец | 0.4204 мг |
Медь | 262.6 мкг |
Молибден | 23.4 мкг |
Натрий | 31.9 мг |
Пищевые волокна | 3.4 г |
Сера | 70.8 мг |
Фосфор | 142.7 мг |
Фтор | 57.6 мкг |
Хлор | 131.5 мг |
Хром | 15.1 мкг |
Цинк | 0.9551 мг |
Бор | 268.5 мкг |
Селен | 1.6 мкг |
Холин | 22.3 мг |
Каталог товаров
-
Фрикадельки рыбные с овощным гарниром в томатном соусе, 240г х 5шт
416,00 ₽ Купить товар -
Булгур, томаты, красное киноа, гликоген ТМ "Националь" 250гр. (гарнир)
149,00 ₽ Купить товар -
Фасоль Мистраль белая для гарниров и салатов 450 г
129,00 ₽ Купить товар -
Зерновая смесь WILD MIX. Гарнир с полбой Yelli 350г
150,00 ₽ Купить товар -
Гарнир Здороведа Бириани + Китчери + Плов с белыми грибами. Набор 3 х 250г.
559,00 ₽ Купить товар -
Гарнир цельнозерновой 4 злака с овощами кор. 250 г т/м Фермер Гуд
99,00 ₽ Купить товар -
Грибы острые для салата и гарнира (3 шт. по 350 г)
403,00 ₽ Купить товар -
Кунжутная мука обезжиренная, без глютена, диетическая, для каш, гарниров, супов, соусов, хлеба, 350 гр.
199,00 ₽ Купить товар -
Гарнир "Гречка с овощами в томат.соусе" 2х150г
119,00 ₽ Купить товар -
Сухая смесь "Savoury sauce mix" для приготовления пикантного соуса для фрикаделек, 28 г /Соус для гарнира, котлет, мяса, грибов, пюре, жареной кортошки. Новогодние рецепты!
690,00 ₽ Купить товар -
Гарниры RAISAD рис с грибами "Овощной плов", рис с капустой "Ленивые голубцы", греча с овощами "По-Домашнему" 2шт., набор 4шт. х 200г
550,00 ₽ Купить товар