Гарнир сложный 18

Гарнир сложный 18 — энергетическая ценность (калорийность): 160.3 ККал на 100 грамм. Химический состав гарнир сложный 18: 4.6 г. белки, 7.4 г. жиры, 20 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Гарнир сложный 18
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	160.3 ккал
Белки	4.6 г
Жиры	7.4 г
Углеводы	20 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	100 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.2 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.4 мг
Витамин B9 (фолиевая)	17.8 мкг
Витамин C	17.1 мг
Витамин E (ТЭ)	0.7 мг
Витамин H (биотин)	1.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	2.9636 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.07 мкг
Витамин D	0.03 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	143.6 мкг
Железо	1.2 мг
Йод	5.5 мкг
Калий	719.2 мг
Кальций	32.5 мг
Кобальт	5.1 мкг
Кремний	0.04 мг
Магний	41.9 мг
Марганец	0.2324 мг
Медь	179 мкг
Молибден	11 мкг
Натрий	8 мг
Пищевые волокна	2.6 г
Сера	35.7 мг
Фосфор	107.2 мг
Фтор	33.5 мкг
Хлор	71.2 мг
Хром	9.6 мкг
Цинк	0.4416 мг
Бор	143.5 мкг
Селен	0.1 мкг
Холин	25 мг