Гарнир сложный 12

Гарнир сложный 12 — энергетическая ценность (калорийность): 201.9 ККал на 100 грамм. Химический состав гарнир сложный 12: 9.9 г. белки, 5.6 г. жиры, 29.9 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Гарнир сложный 12
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	201.9 ккал
Белки	9.9 г
Жиры	5.6 г
Углеводы	29.9 г
Бета каротин	0
Витамины
Витамин А	5100 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.4 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	1 мг
Витамин B6 (пиридоксин)	0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая)	14.3 мкг
Витамин C	8.5 мг
Витамин E (ТЭ)	5 мг
Витамин H (биотин)	6.5 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	3.5434 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0.06 мкг
Витамин D	0.03 мкг
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	184 мкг
Железо	4.1 мг
Йод	7.3 мкг
Калий	700.8 мг
Кальций	62.4 мг
Кобальт	8 мкг
Кремний	28 мг
Магний	72.5 мг
Марганец	0.8011 мг
Медь	369.7 мкг
Молибден	45 мкг
Натрий	47.5 мг
Пищевые волокна	4.4 г
Сера	83.2 мг
Фосфор	179.4 мг
Фтор	59.5 мкг
Хлор	113.7 мг
Хром	9.6 мкг
Цинк	1.5003 мг
Бор	407.7 мкг
Селен	4.5 мкг
Холин	67.9 мг