Форель с грибами

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Форель с грибами
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 77.3 ккал
Белки 10.7 г
Жиры 3.5 г
Углеводы 0.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 40 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.09 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 10.7 мкг
Витамин C 3.9 мг
Витамин E (ТЭ) 0.3 мг
Витамин H (биотин) 0.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 3.8762 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.8 мкг
Витамин D 0.002 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0.9 мкг
Железо 0.6 мг
Йод 28.5 мкг
Калий 226.7 мг
Кальций 32.1 мг
Кобальт 20.5 мкг
Кремний 0.3 мг
Магний 15.9 мг
Марганец 0.0953 мг
Медь 79.8 мкг
Молибден 3.5 мкг
Натрий 32.1 мг
Пищевые волокна 1.6 г
Сера 99.1 мг
Фосфор 136.4 мг
Фтор 17.1 мкг
Хлор 539.3 мг
Хром 30.3 мкг
Цинк 1.1788 мг
Бор 16 мкг
Селен 0.005 мкг
Холин 1.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *