Фасоль с огурцами

Фасоль с огурцами — энергетическая ценность (калорийность): 107.2 ККал на 100 грамм. Химический состав фасоль с огурцами: 4.8 г. белки, 5.5 г. жиры, 10.2 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Фасоль с огурцами
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 107.2 ккал
Белки 4.8 г
Жиры 5.5 г
Углеводы 10.2 г
Бета каротин 0.399 мг
Витамины
Витамин А 400 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.06 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 18.6 мкг
Витамин C 11.3 мг
Витамин E (ТЭ) 1.4 мг
Витамин H (биотин) 0.7 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.2968 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.02 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 32.8 мкг
Железо 2.9 мг
Йод 3.8 мкг
Калий 313.9 мг
Кальций 47.5 мг
Кобальт 5.4 мкг
Кремний 15.9 мг
Магний 29.9 мг
Марганец 0.3507 мг
Медь 155.8 мкг
Молибден 10.5 мкг
Натрий 20.7 мг
Пищевые волокна 1.9 г
Сера 32.4 мг
Фосфор 122.7 мг
Фтор 19.2 мкг
Хлор 376.9 мг
Хром 5.6 мкг
Цинк 0.7092 мг
Бор 109.6 мкг
Селен 4.3 мкг
Холин 11.4 мг

Каталог товаров

Купить Фасоль с огурцами на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *