Фарш рисовый с грибами
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 366.2 ккал |
| Белки | 10.5 г |
| Жиры | 8 г |
| Углеводы | 67.3 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 30 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.08 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.3 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 28.2 мкг |
| Витамин C | 4.4 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 1.9 мг |
| Витамин H (биотин) | 2.5 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 7.143 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 2.7 мкг |
| Витамин D | 0.2 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 0.7 мкг |
| Железо | 1.4 мг |
| Йод | 1.2 мкг |
| Калий | 524.8 мг |
| Кальций | 25.5 мг |
| Кобальт | 6.1 мкг |
| Кремний | 79.5 мг |
| Магний | 55.2 мг |
| Марганец | 1.0062 мг |
| Медь | 204.9 мкг |
| Молибден | 3.7 мкг |
| Натрий | 26.9 мг |
| Пищевые волокна | 5.1 г |
| Сера | 41 мг |
| Фосфор | 204.4 мг |
| Фтор | 41.1 мкг |
| Хлор | 575.8 мг |
| Хром | 1.4 мкг |
| Цинк | 1.1715 мг |
| Бор | 104.1 мкг |
| Селен | 0.05 мкг |
| Холин | 54.3 мг |