Фарш картофельный с грибами или луком (1-й вариант)

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Фарш картофельный с грибами или луком (1-й вариант)
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 148.6 ккал
Белки 9.2 г
Жиры 6.7 г
Углеводы 13.8 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 20 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.5 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая) 33.2 мкг
Витамин C 20.4 мг
Витамин E (ТЭ) 1.4 мг
Витамин H (биотин) 0.2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 9.8272 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.1 мкг
Витамин D 0.6 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 114.9 мкг
Железо 1.9 мг
Йод 4.5 мкг
Калий 1255.8 мг
Кальций 42.3 мг
Кобальт 13.5 мкг
Кремний 2.1 мг
Магний 44.4 мг
Марганец 0.1811 мг
Медь 128.2 мкг
Молибден 7.3 мкг
Натрий 13.4 мг
Пищевые волокна 9.4 г
Сера 39.9 мг
Фосфор 196.5 мг
Фтор 29.5 мкг
Хлор 675.1 мг
Хром 8.1 мкг
Цинк 0.4591 мг
Бор 130 мкг
Селен 3.2 мкг
Холин 0.2 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *