Фарш из зеленого лука с яйцом

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Фарш из зеленого лука с яйцом
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 89.1 ккал
Белки 3.1 г
Жиры 7.1 г
Углеводы 3.5 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 2100 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.2 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.2 мг
Витамин B9 (фолиевая) 20.7 мкг
Витамин C 32.4 мг
Витамин E (ТЭ) 3 мг
Витамин H (биотин) 3.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.8146 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.07 мкг
Витамин D 0.3 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 107.9 мкг
Железо 1.4 мг
Йод 2.7 мкг
Калий 290.4 мг
Кальций 115.7 мг
Кобальт 8.4 мкг
Кремний 2.1 мг
Магний 21.1 мг
Марганец 0.2046 мг
Медь 105.3 мкг
Молибден 21.9 мкг
Натрий 44.3 мг
Пищевые волокна 2.4 г
Сера 49.6 мг
Фосфор 53.9 мг
Фтор 7.4 мкг
Хлор 765.5 мг
Хром 4.5 мкг
Цинк 0.4537 мг
Бор 154 мкг
Селен 3.2 мкг
Холин 34.1 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *