Черника с молоком

Черника с молоком — калорийность: 60 ККал на 100 грамм. Химический состав черника с молоком: 2.2 г. белки, 2.3 г. жиры, 8.2 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Черника с молоком
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 60 ккал
Белки 2.2 г
Жиры 2.3 г
Углеводы 8.2 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 500 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.03 мг
Витамин B9 (фолиевая) 3.2 мкг
Витамин C 3.7 мг
Витамин E (ТЭ) 0.06 мг
Витамин H (биотин) 2 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.5652 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.3 мкг
Витамин D 0.03 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 1.6 мкг
Железо 0.3 мг
Йод 5.6 мкг
Калий 107.9 мг
Кальций 78.3 мг
Кобальт 0.5 мкг
Кремний 0
Магний 10.2 мг
Марганец 0.0037 мг
Медь 7.4 мкг
Молибден 3.1 мкг
Натрий 33.4 мг
Пищевые волокна 1 г
Сера 17.9 мг
Фосфор 60.8 мг
Фтор 12.3 мкг
Хлор 67.9 мг
Хром 1.2 мкг
Цинк 0.247 мг
Бор 14.2 мкг
Селен 1.2 мкг
Холин 14.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *