Бутерброд с селедочным маслом

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Бутерброд с селедочным маслом
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 341.8 ккал
Белки 6.4 г
Жиры 22.3 г
Углеводы 30.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 300 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.1 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.07 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.09 мг
Витамин B9 (фолиевая) 18 мкг
Витамин C 1.2 мг
Витамин E (ТЭ) 1.2 мг
Витамин H (биотин) 1.1 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.0624 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.7 мкг
Витамин D 0.05 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 49.7 мкг
Железо 1.9 мг
Йод 5 мкг
Калий 122.1 мг
Кальций 30.6 мг
Кобальт 1.6 мкг
Кремний 1.4 мг
Магний 29.3 мг
Марганец 0.5388 мг
Медь 91.7 мкг
Молибден 9.8 мкг
Натрий 333.5 мг
Пищевые волокна 0.6 г
Сера 39.7 мг
Фосфор 79.3 мг
Фтор 18.2 мкг
Хлор 852 мг
Хром 3.9 мкг
Цинк 0.5122 мг
Бор 3.8 мкг
Селен 16.3 мкг
Холин 34.6 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *