Брусника свежая с сахаром

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Брусника свежая с сахаром
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 146.9 ккал
Белки 0.5 г
Жиры 0.3 г
Углеводы 37.8 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 80 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.007 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.01 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.5 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 0.02 мкг
Витамин C 10.1 мг
Витамин E (ТЭ) 0.7 мг
Витамин H (биотин) 7.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.183 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.7 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 36.7 мкг
Железо 0.4 мг
Йод 7.9 мкг
Калий 50.3 мг
Кальций 27.7 мг
Кобальт 3.8 мкг
Кремний 1.6 мг
Магний 4.7 мг
Марганец 0.4396 мг
Медь 70.5 мкг
Молибден 8.1 мкг
Натрий 5.1 мг
Пищевые волокна 1.7 г
Сера 83.7 мг
Фосфор 10.8 мг
Фтор 28.2 мкг
Хлор 238 мг
Хром 2.1 мкг
Цинк 0.6696 мг
Бор 15.1 мкг
Селен 2.5 мкг
Холин 118.3 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *