Брусника маринованная с яблоками

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Брусника маринованная с яблоками
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 53.3 ккал
Белки 0.3 г
Жиры 0.3 г
Углеводы 13.2 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 50 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.008 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.01 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.01 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.01 мг
Витамин B9 (фолиевая) 0.3 мкг
Витамин C 3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг
Витамин H (биотин) 0.05 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.1498 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.9 мкг
Витамин D 0.9 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0.7 мкг
Железо 0.6 мг
Йод 0.3 мкг
Калий 76.8 мг
Кальций 18.8 мг
Кобальт 0.2 мкг
Кремний 0
Магний 4.1 мг
Марганец 0.2501 мг
Медь 19.6 мкг
Молибден 1.3 мкг
Натрий 8.3 мг
Пищевые волокна 1.5 г
Сера 1.3 мг
Фосфор 7.5 мг
Фтор 1.4 мкг
Хлор 160.7 мг
Хром 0.7 мкг
Цинк 0.0274 мг
Бор 42.1 мкг
Селен 0
Холин 51.9 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *