Блины со сладким соусом по-староелецки
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 291.7 ккал |
| Белки | 6.6 г |
| Жиры | 20.7 г |
| Углеводы | 21.1 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 300 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.06 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.2 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.4 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.1 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 12 мкг |
| Витамин C | 0.4 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 2.3 мг |
| Витамин H (биотин) | 6.2 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 1.4956 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.3 мкг |
| Витамин D | 0.5 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 20.6 мкг |
| Железо | 1 мг |
| Йод | 7.9 мкг |
| Калий | 109 мг |
| Кальций | 62.9 мг |
| Кобальт | 2.8 мкг |
| Кремний | 0.9 мг |
| Магний | 10.5 мг |
| Марганец | 0.1424 мг |
| Медь | 52.4 мкг |
| Молибден | 7.2 мкг |
| Натрий | 51.8 мг |
| Пищевые волокна | 0.9 г |
| Сера | 58.9 мг |
| Фосфор | 93.4 мг |
| Фтор | 27.9 мкг |
| Хлор | 598.6 мг |
| Хром | 1.7 мкг |
| Цинк | 0.5387 мг |
| Бор | 8.5 мкг |
| Селен | 1.8 мкг |
| Холин | 104.6 мг |