Блинчики с морковью

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Блинчики с морковью
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 105.4 ккал
Белки 4.2 г
Жиры 5.3 г
Углеводы 11 г
Бета каротин 0.5255 мг
Витамины
Витамин А 2000 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.05 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.1 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.4 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.08 мг
Витамин B9 (фолиевая) 7.3 мкг
Витамин C 1.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.7 мг
Витамин H (биотин) 4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 1.0972 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.2 мкг
Витамин D 0.3 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 30.3 мкг
Железо 0.6 мг
Йод 7.8 мкг
Калий 143.7 мг
Кальций 71.7 мг
Кобальт 2.1 мкг
Кремний 0.3 мг
Магний 18.2 мг
Марганец 0.1019 мг
Медь 46.3 мкг
Молибден 8.7 мкг
Натрий 44.9 мг
Пищевые волокна 0.6 г
Сера 41.7 мг
Фосфор 85.6 мг
Фтор 30.4 мкг
Хлор 86.1 мг
Хром 2.3 мкг
Цинк 0.4735 мг
Бор 51.6 мкг
Селен 1.5 мкг
Холин 44.8 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *