Баклажаны тушеные с помидорами

Баклажаны тушеные с помидорами — калорийность: 189.3 ККал на 100 грамм. Химический состав баклажаны тушеные с помидорами: 2.1 г. белки, 17.7 г. жиры, 5.7 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Баклажаны тушеные с помидорами
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 189.3 ккал
Белки 2.1 г
Жиры 17.7 г
Углеводы 5.7 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 300 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.04 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.07 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.1 мг
Витамин B9 (фолиевая) 12.8 мкг
Витамин C 6.8 мг
Витамин E (ТЭ) 3.7 мг
Витамин H (биотин) 0.4 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.8486 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.05 мкг
Витамин D 0.2 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 87.9 мкг
Железо 0.5 мг
Йод 1.7 мкг
Калий 206.7 мг
Кальций 14.2 мг
Кобальт 2.4 мкг
Кремний 0
Магний 10.7 мг
Марганец 0.1576 мг
Медь 101.4 мкг
Молибден 7 мкг
Натрий 14.7 мг
Пищевые волокна 1.9 г
Сера 11 мг
Фосфор 26 мг
Фтор 12.8 мкг
Хлор 40.4 мг
Хром 1.4 мкг
Цинк 0.2183 мг
Бор 83.3 мкг
Селен 0
Холин 1.7 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *