Описание
Изюм светлый "Здоровая еда".
Характеристики:
* Бренд: здоровая еда
* Вес нетто, г: 100
* Количество порций: без порций
* Энергетическая ценность (на 100г), ккал: 264,1
* Белки (на 100г), г: 2,9
* Жиры (на 100г), г: 0,6
* Углеводы (на 100г), г: 66
* Способ приготовления: готовое блюдо
* Срок годности, месяцы: 12
* Тип еды: фрукты и ягоды
Изюм сохраняет практически все полезные свойства свежего винограда — 70-80% витаминов и 100% микроэлементов. Полезные свойства обусловлены содержанием минеральных солей, органический кислот и витаминов. Количество сахаров — глюкозы и фруктозы — в изюме в 8 раз выше, чем в винограде. Протеины, тиамин и ниацин, жиры, большое количество минеральных веществ – все это присутствует в сморщенной высушенной ягодке.
Содержится в изюме и незаменимый для профилактики остеопороза бор. Даже кариес и заболевания десен посильны изюму. Присутствующие в нем антиоксиданты, в частности, олеанолевая кислота, подавляют рост бактерий, являющихся причиной стоматологических заболеваний. Фитовещества, содержащиеся в изюме, благотворны для зубов и десен. Изюм полезен: для укрепления сердечно-сосудистой системы, для повышения иммунитета, для нормализации работы нервной системы, как средство против анемии, источник железа.
Состав : изюм белый "gold".
Пищевая ценность в 100г : белки — 2,9 г, жиры — 0,6, углеводы — 66 г. Массовая доля влажности — 8-12%.
Макроэлементы: кальций — 80 мг, магний — 42 мг, натрий — 117 мг, калий — 860 мг, фосфор — 129 мг. Витамины: РР — 0,5 мг, В1 (тиамин) — 0,2 мг, В2 (рибофлавин) — 0,08 мг, РР — 0,9814 мг. Железо — 3 мг.
Энергетическая ценность : 264,1 ккал.
Способ приготовления : можно есть сразу, как снеки. Можно добавить в кашу, выпечку, чай, йогурт или сделать молочный коктейль.
Масса нетто : 100 г.
Срок годности : 12 мес.
Производитель : ООО "Здоровая еда", г.Чебоксары.
