Приготовление пшенной  каши

                         с тыквой


Подавляющее большинство просто не догадываются, что

 эта простая золотистая крупа- наиполезнейшая крупа 

для человека . Она имеет в себе наиценнейший материал

 для строительства клеток мышц и кожи. Неказистую с

 виду золотистого цвета крупу за это прозвали »каша 

молодости»! Кто постоянно включает в своё меню кашу

 из пшена, тем не грозят,  ни ранние морщины, ни преждевременное старение 

организма человека. Но наша цель это приготовление

пшённой каши с тыквой.                            

О полезностях тыквы я писать не буду. Кому интересно

читайте этот материал здесь 

 

ИНГРИДИЕНТЫ  

Пшено шлифованное  — 1 стакан.

Тыква   — 250 грамм.

Соль по вкусу.

 

ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 20  мин.

ХАРАКТЕРИСТИКА: при таком способе приготовления, тыква не успевает перевариться, а значит не теряет своих целебных свойств.

 

Промытое пшено кладём в кастрюлю и варим до полуготовности и следим, чтобы не выкипела вся вода.

 

 

 

Добавляем кубики тыквы и варим ещё 5-10 минут под закрытой

крышкой на медленном огне.

 

 

 

 

Затем отставляем кастрюлю и тщательно перемешиваем содержимое.

Готовое блюдо выкладываем на тарелку

 

 Приятного аппетита!+

 

Для тех, кто не придерживается поста, мы кладём на стол дополнительно сливочное масло, мёд, орехи и т.д. (всё, что душе угодно)

 

 

Это очень вкусно и здорово.

Мы уверены, что люди, которые никогда в своей жизни не любили кашу и не готовили её своим детям, то она будет для них в новинку. Они обязательно освоят рецепт приготовление пшённой каши с тыквой Разнообразьте вкус здоровой пищи!

P.S.  Приятного аппетита!

TEXT.RU - 100.00%

 

О комментариях я молчу. Вы даже собак не боитесь!?

 

Как всегда на десерт мультик.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Советуем прочитать:

Posted in: Каши.
Last Modified: Июль 30, 2013

9 comments on “Приготовление пшенной каши с тыквой

  1. Анжелика

    Ух ты не знала, что пшено молодит, буду есть теперь каждый день на завтрак http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif Тыкву тоже люблю, только нарезаю ее помельче, чем у Вас. А если еще с орехом и с медом!!! http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif Ну все, пока, скоро вернусь помолодевшей!http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gifмолодой

    [Ответить]

    admin Reply:

    Анжелика!
    Смотри не переусердствуй. А то вернёшся моложе сына! http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif

    Дома спросят: «Девочка, а ты к кому?» http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif

    [Ответить]

  2. танечка

    спасибо за рецепт очень вкусная каша получилась

    [Ответить]

  3. Татьяна

    Попробувала сделать,понравилась,я очень люблю каши,тем более они такие полезные!

    [Ответить]

  4. артур

    вкусно

    [Ответить]

  5. Вика Пичуга

    Очень вкусно и полезно.

    [Ответить]

  6. Татьяна

    Замечательный рецепт,каши очень полезны для организма!мне ещё в детстве бабушка делала,гарбузовую кашу!тоже очень полезная и вкусная!

    [Ответить]

  7. Татьяна

    Хороший рецепт,очень понравился!

    [Ответить]

    admin Reply:

    Спасибо!

    [Ответить]

Leave a reply

required

http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://poleznoedim.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif