Ядро ореха арахиса жареное

Ядро ореха арахиса жареное — энергетическая ценность (калорийность): 626 ККал на 100 грамм. Химический состав ядро ореха арахиса жареное: 26 г. белки, 52 г. жиры, 13.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Ядро ореха арахиса жареное
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 626 ккал
Белки 26 г
Жиры 52 г
Углеводы 13.4 г
Бета каротин 0.01 мг
Витамины
Витамин А 2 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.43 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.11 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 1 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.5 мг
Витамин B9 (фолиевая) 40 мкг
Витамин C 1.4 мг
Витамин E (ТЭ) 7.9 мг
Витамин H (биотин) 10 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 17.6 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 14.2 мкг
Минералы
Ванадий 170 мкг
Железо 1.7 мг
Йод 10 мкг
Калий 588 мг
Кальций 15 мг
Кобальт 5 мкг
Кремний 50 мг
Магний 286 мг
Марганец 3.8 мг
Медь 500 мкг
Молибден 25 мкг
Натрий 38 мг
Пищевые волокна 4.8 г
Сера 100 мг
Фосфор 385 мг
Фтор 17 мкг
Хлор 30 мг
Хром 0
Цинк 2.8 мг
Бор 200 мкг
Селен 19 мкг
Холин 90 мг

Что полезнее Ядро ореха арахиса жареное или ...

ядро ореха арахиса жареное или арахис

Купить Ядро ореха арахиса жареное на маркете

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *