Вобла каспийская вяленая

Вобла каспийская вяленая — калорийность: 88 ККал на 100 грамм. Химический состав вобла каспийская вяленая: 17.5 г. белки, 2 г. жиры, 0 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Вобла каспийская вяленая
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 88 ккал
Белки 17.5 г
Жиры 2 г
Углеводы 0
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 31 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.02 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.15 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.865 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.34 мг
Витамин B9 (фолиевая) 17 мкг
Витамин C 0
Витамин E (ТЭ) 1.3 мг
Витамин H (биотин) 0
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 2.905 мг
Витамин B12 (кобаламины) 1.62 мкг
Витамин D 0
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.7 мг
Йод 0
Калий 536 мг
Кальций 274 мг
Кобальт 0
Кремний 0
Магний 46 мг
Марганец 0.05 мг
Медь 75.4 мкг
Молибден 4 мкг
Натрий 4566 мг
Пищевые волокна 0
Сера 175 мг
Фосфор 413 мг
Фтор 430 мкг
Хлор 165 мг
Хром 55 мкг
Цинк 0.7 мг
Бор 0
Селен 54.3 мкг
Холин 0

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *