Вареники с брусникой и яблоками по-уральски

Вареники с брусникой и яблоками по-уральски — калорийность: 106.1 ККал на 100 грамм. Химический состав вареники с брусникой и яблоками по-уральски: 3.5 г. белки, 2.1 г. жиры, 19.6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Вареники с брусникой и яблоками по-уральски
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 106.1 ккал
Белки 3.5 г
Жиры 2.1 г
Углеводы 19.6 г
Бета каротин 0
Витамины
Витамин А 50 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.04 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.05 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.2 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.06 мг
Витамин B9 (фолиевая) 6.3 мкг
Витамин C 1.7 мг
Витамин E (ТЭ) 0.9 мг
Витамин H (биотин) 1.8 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.881 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.04 мкг
Витамин D 0.1 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 20.4 мкг
Железо 1 мг
Йод 2.3 мкг
Калий 113 мг
Кальций 21 мг
Кобальт 1.3 мкг
Кремний 0.9 мг
Магний 7.5 мг
Марганец 0.2075 мг
Медь 55.7 мкг
Молибден 5.4 мкг
Натрий 21 мг
Пищевые волокна 1.4 г
Сера 28.5 мг
Фосфор 37.5 мг
Фтор 10.6 мкг
Хлор 416 мг
Хром 1.7 мкг
Цинк 0.2684 мг
Бор 67 мкг
Селен 1.3 мкг
Холин 29.6 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *