Тулма (голубцы — татарское национальное блюдо) — энергетическая ценность (калорийность): 181.8 ККал на 100 грамм. Химический состав тулма (голубцы — татарское национальное блюдо): 9.3 г. белки, 13 г. жиры, 7.4 г. углеводы.
Тулма (голубцы — татарское национальное блюдо)
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 181.8 ккал |
Белки | 9.3 г |
Жиры | 13 г |
Углеводы | 7.4 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 700 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.05 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.1 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.3 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.2 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 10.4 мкг |
Витамин C | 12.4 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.5 мг |
Витамин H (биотин) | 1.7 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 3.1438 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.8 мкг |
Витамин D | 0.03 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 6.1 мкг |
Железо | 1.7 мг |
Йод | 6.2 мкг |
Калий | 381.2 мг |
Кальций | 52.8 мг |
Кобальт | 5.2 мкг |
Кремний | 3.9 мг |
Магний | 27 мг |
Марганец | 0.2081 мг |
Медь | 138.4 мкг |
Молибден | 12.2 мкг |
Натрий | 39.1 мг |
Пищевые волокна | 2.2 г |
Сера | 114.9 мг |
Фосфор | 122.7 мг |
Фтор | 39.8 мкг |
Хлор | 222.9 мг |
Хром | 6.3 мкг |
Цинк | 1.6159 мг |
Бор | 163.2 мкг |
Селен | 0.04 мкг |
Холин | 39.3 мг |
Каталог товаров
-
Бефстроганов из говядины с гречкой/ вкусмачев/ готовое блюдо/ сухой паек/ 2шт по 250г/ вилка в комплекте
340,00 ₽ Купить товар -
Фрикадельки из говядины в томатном соусе/ вкусмачев/ готовое блюдо/ сухой паек/ 2шт по 250г/ вилка в комплекте
399,00 ₽ Купить товар -
Готовое блюдо "Чечевица с овощным рагу" 300 г. (Кронидов) 4шт 1,2 кг
678,00 ₽ Купить товар -
Готовое блюдо "Солянка" 300 г. (Кронидов) 4шт 1,2кг
710,00 ₽ Купить товар -
Готовое блюдо "Окорочек цыпленка в собственном соку" 325 г. (Кронидов) 4шт 1,3кг
1045,00 ₽ Купить товар -
Овощное блюдо от шефа 450 г
238,00 ₽ Купить товар -
Готовое блюдо "Говядина с перловочкой" 250 г. (Кронидов) 4шт 1кг
830,00 ₽ Купить товар -
Готовое блюдо "Каша перловая с говядиной" 250 г. (Кронидов)
295,00 ₽ Купить товар -
Готовое блюдо "Солянка мясная" пакет 300 г DeliLabs
355,00 ₽ Купить товар -
Приправа для азиатски блюд, LOBO, паста ПАД ТАЙ, тайское блюдо с рисом, приправа для приготовления блюд, соус для Пад Тай,
655,00 ₽ Купить товар -
Готовое блюдо "Суп Марокканский" с нутом 300 г. (Кронидов) 4шт 1,2кг
717,00 ₽ Купить товар -
Готовое блюдо "Говядина тушеная (тушенка) ВС (Кронидов) Коробка 15шт*250гр, 3,75кг
4950,00 ₽ Купить товар