Терн — энергетическая ценность (калорийность): 54 ККал на 100 грамм. Химический состав терн: 1.5 г. белки, 0.3 г. жиры, 9.4 г. углеводы.
Терн
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 54 ккал |
Белки | 1.5 г |
Жиры | 0.3 г |
Углеводы | 9.4 г |
Бета каротин | 1.4 мг |
Витамины | |
Витамин А | 233 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.04 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.05 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.2 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.06 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 1.7 мкг |
Витамин C | 17 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.5 мг |
Витамин H (биотин) | 3.3 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 0.3 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0 |
Витамин D | 0 |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 0 |
Железо | 1.9 мг |
Йод | 4 мкг |
Калий | 239 мг |
Кальций | 32 мг |
Кобальт | 1 мкг |
Кремний | 4 мг |
Магний | 17 мг |
Марганец | 0.11 мг |
Медь | 87 мкг |
Молибден | 8 мкг |
Натрий | 14 мг |
Пищевые волокна | 2 г |
Сера | 6 мг |
Фосфор | 25 мг |
Фтор | 2 мкг |
Хлор | 1 мг |
Хром | 4 мкг |
Цинк | 0.1 мг |
Бор | 175 мкг |
Селен | 0 |
Холин | 0 |
Каталог товаров
-
Пасхальный набор для украшения яиц «Мужской паттерн», 9 х 16 см
94,00 ₽ Купить товар -
Тыква Баттернат, 1кг
224,00 ₽ Купить товар -
Компот из терна 1050 г
296,00 ₽ Купить товар -
Яблоки с клубникой протерные с сахаром Kladovka 2 шт. по 0,45л
534,00 ₽ Купить товар -
Джем вишнёво-терновый с корицей
250,00 ₽ Купить товар -
Набор соусов чили "Третий Интернационал"
2100,00 ₽ Купить товар -
Пастернак корень сушеный, дробленый "Царская приправа" HoReCa ПЭТ с дозатором, 230 г
470,00 ₽ Купить товар -
Гриб сушеный пантерный 10 грамм / Аманита
750,00 ₽ Купить товар -
Пастернак корень сушеный 100гр.специи и приправы для вторых блюд, для супа,для салата, для похудения
275,00 ₽ Купить товар -
Пастернак корень сушеные кубики Anastasiya Blizkaya, 200 гр
690,00 ₽ Купить товар -
Уксус аюрведический Джамун Алантра, 500 мл. При диабете, антимикробное средство (Альтернатива яблочному и винному уксусу)
464,00 ₽ Купить товар -
Пастила без сахара яблоко-терн-мед, Ла Пастила 50гр
330,00 ₽ Купить товар