Свекла квашеная

Свекла квашеная — энергетическая ценность (калорийность): 32 ККал на 100 грамм. Химический состав свекла квашеная: 1.3 г. белки, 0 г. жиры, 6 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Свекла квашеная
Элемент, входящий в состав	Содержание в 100 граммах
Основное
Калории	32 ккал
Белки	1.3 г
Жиры	0
Углеводы	6 г
Бета каротин	0.03 мг
Витамины
Витамин А	5 мкг
Витамин B1 (тиамин)	0.01 мг
Витамин B2 (рибофлавин)	0.02 мг
Витамин B5 (пантотеновая)	0
Витамин B6 (пиридоксин)	0.3 мг
Витамин B9 (фолиевая)	10 мкг
Витамин C	5 мг
Витамин E (ТЭ)	0.1 мг
Витамин H (биотин)	0
Витамин PP (ниациновый эквивалент)	0.3158 мг
Витамин B12 (кобаламины)	0
Витамин D	0
Витамин К (филлохинон)	0
Минералы
Ванадий	0
Железо	1.4 мг
Йод	2 мкг
Калий	288 мг
Кальций	37 мг
Кобальт	6 мкг
Кремний	0
Магний	22 мг
Марганец	0.14 мг
Медь	110 мкг
Молибден	7 мкг
Натрий	1111 мг
Пищевые волокна	0.9 г
Сера	113 мг
Фосфор	43 мг
Фтор	20 мкг
Хлор	0
Хром	5 мкг
Цинк	0.2 мг
Бор	0
Селен	0
Холин	0