Солянка рыбная — калорийность: 96.9 ККал на 100 грамм. Химический состав солянка рыбная: 13.3 г. белки, 3.8 г. жиры, 2.5 г. углеводы.
Солянка рыбная
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 96.9 ккал |
Белки | 13.3 г |
Жиры | 3.8 г |
Углеводы | 2.5 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 30 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.02 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.02 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.02 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.02 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 1.2 мкг |
Витамин C | 4.6 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.09 мг |
Витамин H (биотин) | 0.1 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.3078 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.02 мкг |
Витамин D | 0.006 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 1.9 мкг |
Железо | 0.3 мг |
Йод | 0.4 мкг |
Калий | 93 мг |
Кальций | 8.9 мг |
Кобальт | 0.7 мкг |
Кремний | 0.02 мг |
Магний | 6.4 мг |
Марганец | 0.0331 мг |
Медь | 16.7 мкг |
Молибден | 1.8 мкг |
Натрий | 1.9 мг |
Пищевые волокна | 0.6 г |
Сера | 9.3 мг |
Фосфор | 15.5 мг |
Фтор | 194.5 мкг |
Хлор | 76.5 мг |
Хром | 24.6 мкг |
Цинк | 0.4336 мг |
Бор | 31.5 мкг |
Селен | 0.03 мкг |
Холин | 0.4 мг |