Солянка рыбная — калорийность: 96.9 ККал на 100 грамм. Химический состав солянка рыбная: 13.3 г. белки, 3.8 г. жиры, 2.5 г. углеводы.
Солянка рыбная
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 96.9 ккал |
| Белки | 13.3 г |
| Жиры | 3.8 г |
| Углеводы | 2.5 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 30 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.02 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.02 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.02 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.02 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 1.2 мкг |
| Витамин C | 4.6 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.09 мг |
| Витамин H (биотин) | 0.1 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 2.3078 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.02 мкг |
| Витамин D | 0.006 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 1.9 мкг |
| Железо | 0.3 мг |
| Йод | 0.4 мкг |
| Калий | 93 мг |
| Кальций | 8.9 мг |
| Кобальт | 0.7 мкг |
| Кремний | 0.02 мг |
| Магний | 6.4 мг |
| Марганец | 0.0331 мг |
| Медь | 16.7 мкг |
| Молибден | 1.8 мкг |
| Натрий | 1.9 мг |
| Пищевые волокна | 0.6 г |
| Сера | 9.3 мг |
| Фосфор | 15.5 мг |
| Фтор | 194.5 мкг |
| Хлор | 76.5 мг |
| Хром | 24.6 мкг |
| Цинк | 0.4336 мг |
| Бор | 31.5 мкг |
| Селен | 0.03 мкг |
| Холин | 0.4 мг |