Сметана 20,0% жирности

Сметана 20,0% жирности — калорийность: 206 ККал на 100 грамм. Химический состав сметана 20,0% жирности: 2.5 г. белки, 20 г. жиры, 3.4 г. углеводы.

Витамины, микроэлементы и прочие вещества, которые содержит Сметана 20,0% жирности
Элемент, входящий в состав Содержание в 100 граммах
Основное
Калории 206 ккал
Белки 2.5 г
Жиры 20 г
Углеводы 3.4 г
Бета каротин 0.06 мг
Витамины
Витамин А 160 мкг
Витамин B1 (тиамин) 0.03 мг
Витамин B2 (рибофлавин) 0.11 мг
Витамин B5 (пантотеновая) 0.3 мг
Витамин B6 (пиридоксин) 0.07 мг
Витамин B9 (фолиевая) 8.5 мкг
Витамин C 0.3 мг
Витамин E (ТЭ) 0.4 мг
Витамин H (биотин) 3.6 мкг
Витамин PP (ниациновый эквивалент) 0.6 мг
Витамин B12 (кобаламины) 0.37 мкг
Витамин D 0.1 мкг
Витамин К (филлохинон) 0
Минералы
Ванадий 0
Железо 0.2 мг
Йод 7 мкг
Калий 109 мг
Кальций 86 мг
Кобальт 0.3 мкг
Кремний 0
Магний 8 мг
Марганец 0.003 мг
Медь 20 мкг
Молибден 5 мкг
Натрий 35 мг
Пищевые волокна 0
Сера 25 мг
Фосфор 60 мг
Фтор 14 мкг
Хлор 61 мг
Хром 0
Цинк 0.24 мг
Бор 0
Селен 0.3 мкг
Холин 124 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *