Шницель натуральный рубленый
| Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
|---|---|
| Основное | |
| Калории | 539.6 ккал |
| Белки | 20.3 г |
| Жиры | 47.7 г |
| Углеводы | 7.9 г |
| Бета каротин | 0 |
| Витамины | |
| Витамин А | 20 мкг |
| Витамин B1 (тиамин) | 0.6 мг |
| Витамин B2 (рибофлавин) | 0.3 мг |
| Витамин B5 (пантотеновая) | 0.8 мг |
| Витамин B6 (пиридоксин) | 0.5 мг |
| Витамин B9 (фолиевая) | 10.4 мкг |
| Витамин C | 3.3 мг |
| Витамин E (ТЭ) | 0.9 мг |
| Витамин H (биотин) | 2.7 мкг |
| Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 7.1698 мг |
| Витамин B12 (кобаламины) | 0.04 мкг |
| Витамин D | 0.1 мкг |
| Витамин К (филлохинон) | 0 |
| Минералы | |
| Ванадий | 21.8 мкг |
| Железо | 2.5 мг |
| Йод | 10.3 мкг |
| Калий | 381.8 мг |
| Кальций | 43.9 мг |
| Кобальт | 10.7 мкг |
| Кремний | 6.4 мг |
| Магний | 35.4 мг |
| Марганец | 0.5219 мг |
| Медь | 182.2 мкг |
| Молибден | 18.9 мкг |
| Натрий | 78.4 мг |
| Пищевые волокна | 0.05 г |
| Сера | 282.6 мг |
| Фосфор | 236.7 мг |
| Фтор | 85 мкг |
| Хлор | 71.2 мг |
| Хром | 16.1 мкг |
| Цинк | 2.8608 мг |
| Бор | 25.6 мкг |
| Селен | 2.4 мкг |
| Холин | 114.9 мг |