Шницель натуральный рубленый — калорийность: 539.6 ККал на 100 грамм. Химический состав шницель натуральный рубленый: 20.3 г. белки, 47.7 г. жиры, 7.9 г. углеводы.
Шницель натуральный рубленый
Элемент, входящий в состав | Содержание в 100 граммах |
---|---|
Основное | |
Калории | 539.6 ккал |
Белки | 20.3 г |
Жиры | 47.7 г |
Углеводы | 7.9 г |
Бета каротин | 0 |
Витамины | |
Витамин А | 20 мкг |
Витамин B1 (тиамин) | 0.6 мг |
Витамин B2 (рибофлавин) | 0.3 мг |
Витамин B5 (пантотеновая) | 0.8 мг |
Витамин B6 (пиридоксин) | 0.5 мг |
Витамин B9 (фолиевая) | 10.4 мкг |
Витамин C | 3.3 мг |
Витамин E (ТЭ) | 0.9 мг |
Витамин H (биотин) | 2.7 мкг |
Витамин PP (ниациновый эквивалент) | 7.1698 мг |
Витамин B12 (кобаламины) | 0.04 мкг |
Витамин D | 0.1 мкг |
Витамин К (филлохинон) | 0 |
Минералы | |
Ванадий | 21.8 мкг |
Железо | 2.5 мг |
Йод | 10.3 мкг |
Калий | 381.8 мг |
Кальций | 43.9 мг |
Кобальт | 10.7 мкг |
Кремний | 6.4 мг |
Магний | 35.4 мг |
Марганец | 0.5219 мг |
Медь | 182.2 мкг |
Молибден | 18.9 мкг |
Натрий | 78.4 мг |
Пищевые волокна | 0.05 г |
Сера | 282.6 мг |
Фосфор | 236.7 мг |
Фтор | 85 мкг |
Хлор | 71.2 мг |
Хром | 16.1 мкг |
Цинк | 2.8608 мг |
Бор | 25.6 мкг |
Селен | 2.4 мкг |
Холин | 114.9 мг |